Jeśli zdecydujemy się na zakup gum do ćwiczeń, to szybko zauważymy, że chętnie wybierane są gumy mini band. Czym jest to spowodowane? Dlaczego gumy mini band opinie mają aż tak dobre? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz się z poniższego tekstu, więc koniecznie zapoznaj się z jego treścią! Czym są gumy mini band? Przede wszystkim…
Kategoria: trening
Dlaczego kobiety potrzebują legginsów sportowych w swojej garderobie?
Legginsy sportowe damskie, to niezbędny element garderoby każdej kobiety. Uniwersalność tego typu ubrania, pozwala kobietom zakładać je na różne okazje, bez względu na porę roku. Dzięki tym zaletom nic dziwnego, że stały się jednym z najpopularniejszych przedmiotów w kobiecej szafce. W tym artykule omówimy różne rodzaje legginsów sportowych dla kobiet, ich zalety i różne czynniki,…
Strój idealny do wodnych aktywności
Wszystkie osoby, które pasjonują sporty wodne, dobrze wiedzą że są to dyscypliny wymagające. Chodzi oczywiście o wiedzę, umiejętności i sprawność, które są nieocenione w walce z żywiołem. Nie da się zaprzeczy, iż woda jest nieprzewidywalna i zanim rozpocznie się przygodę z nią związaną konieczne jest zabezpieczenie swojego ciała. Zarówno sporty bardzo ekstremalne, ale również te bardzo spokojne, wymagają od ich wykonawców…
Trampki – jeszcze obuwie sportowe czy już kultowe buty?
Charakterystyczne płócienne buty z gumową białą podeszwą są niezwykle popularnym obuwiem na całym świecie. Noszą je wszyscy – od maleńkich dzieci, które jeszcze nie poruszają się samodzielnie (tu znakomicie sprawdzają się modele na rzepy), poprzez olbrzymie grono nastolatków aż po emerytów. Wygodę trampek doceniają wszyscy, dlatego niemal każdy posiada w swojej szafie co najmniej jedną…
Jak wybrać buty sportowe?
Jeżeli poważnie myślimy o uprawianiu sportu, trzeba przede wszystkim wybrać odpowiednie buty sportowe. Jest to podstawa, aby można było właściwie uprawiać każdy rodzaj sportu i aby było to wygodne. Buty takie muszą być odpowiednio dobrane, nie tylko do dyscypliny, którą zamierzamy uprawiać, ale także do rodzaju naszej stopy. Jest to ważne, aby nie spieszyć się…
Biustonosz sportowy – stanik do zadań specjalnych
W dzisiejszych czasach wielu ludzi chce być w formie. Niezwykle dużą popularnością cieszą się ćwiczenia na siłowni, bieganie, czy też fitness w domu. Aby jednak kobiety nie zrobiły sobie tymi aktywnościami krzywdy potrzebują czegoś, co spełniać będzie specjalne funkcje. Potrzebują stanika sportowego – wygodnego biustonosza, który zapewni ochronę piersiom. Najważniejszym celem, tego specjalnego stanika jest…
Wyginaj śmiało ciało – czyli od czego zacząć pierwszy trening na siłowni?
Nie masz pomysłu jak zagospodarować długie jesienne wieczory? Przeraża cię nadchodząca zima? Doskonałym pomysłem na wolny czas i piękną sylwetkę będą treningi na siłowni. Pierwszy trening nie należy do łatwych, dlatego warto wiedzieć od czego zacząć. Kto pyta… nie ma kontuzji Wyposażony w strój sportowy, ręczniki i wodę mineralną wkraczasz na salę zapełnioną wysportowanymi sylwetkami…