Na samym początku wypadałoby wyjaśnić sam tytuł. Nie da się tego powiedzieć delikatnie: nie ma czegoś takiego jak „szybkie chudnięcie”. Chyba, że wszystko czego potrzebujesz to kilka centymetrów w pasie mniej „na za tydzień”, żeby wcisnąć się w sukienkę czy garnitur – wtedy faktycznie, najlepsza będzie ostra dieta, po której jednak należy spodziewać się efektu…